筋肉を深層部から伸ばしてリフレッシュ
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筋肉を深層部から伸ばしてリフレッシュ

身体と心を整えるストレッチを通じて、健康的な毎日を目指すサポートを名古屋で行っており、肩や腰の違和感、ストレスによる疲労感、睡眠のお悩みなど、現代の生活で多くの人が抱える課題に寄り添いながら身体全体のバランスを整えるためのストレッチを提供いたします。経験豊富なトレーナーが一人ひとりの身体の状態を確認し、その方に合った内容で丁寧にメンテナンスを行います。全身の筋肉を深層部から伸ばすストレッチは日々の生活で硬くなりがちな部分をやわらげて、身体が軽くなる感覚を引き出すだけでなく、心の安らぎもサポートいたします。

筋肉を深層部から伸ばしてリフレッシュ
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一人ひとりに寄り添ったストレッチで
健康維持

一人ひとりの身体の状態や目的に合わせた内容で身体を整えながら、動きやすさを引き出すお手伝いをいたします。お客様に合わせたストレッチを心を込めて提供しております。
※価格は全て税込です。
【新規限定クーポン】
【新規限定】OLIST パーソナルストレッチ(気になるお悩みに特化) 60分 通常料金¥7,920

肩や腰など、特定の部位に集中してアプローチするストレッチです。気になる不調を和らげ、身体の悩みを丁寧にメンテナンスします。

¥3,960

【新規限定】OLIST パーソナルストレッチ(全身) 90分 通常料金¥11,880

全身をバランスよくメンテナンスするストレッチです。全身の筋肉をほぐし、身体全体をスムーズに動かせるようサポートします。

¥5,940

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ストレッチの魅力を伝える
お客様の体験談

ご利用いただいたお客様から寄せられた体験談をご紹介しております。ストレッチを受けた感想や身体の変化など、実際の声を通じてサービスの魅力をお伝えいたします。
  • 2024-12-03
    Yゆかりkさん
    Yゆかりkさん
    ありがとうございました 駅から近く通いやすい場所でした初めてのストレッチを体験しました丁寧に説明していただき非常にわか...
  • 2024-11-23
    うきさん
    うきさん
    身体の軽さを実感!総合金山駅からも歩いていける距離にあるサロンで、店内は日当たりも良くおしゃれな店内です。今回は首肩...
  • 2024-11-15
    mikamimiさん
    mikamimiさん
    慢性的な辛い肩凝りや首凝りが改善されました今まで慢性的な肩凝りがあり、あちこちマッサージを受けましたが、どれも施術中...
  • 2024-11-15
    セルさん
    セルさん
    ストレッチで筋膜アプローチ ストレッチを受けたのは初めてだったのですが、じわじわと筋膜や筋肉が伸びてくるのが分かり 効...
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Access

金山総合駅より徒歩約5分の
便利な立地

ストレッチサロンMIND&BODY

STRETCH OLIST

住所

〒460-0024

愛知県名古屋市中区正木4丁目6−6

第13フクマルビル 602

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電話番号

052-684-4660

052-684-4660

営業時間

水曜~金曜 10:00~20:00

土曜日曜 10:00~18:00

定休日

月曜、火曜

備考

※男女問わず受けていただけます。お着替えご用意ございます。

支払い方法

現金、クレジット、QR決済

電車でお越しの方へ

JR名鉄・地下鉄 金山総合駅から徒歩5分

お車でお越しの方へ

近隣のコインパーキングをご利用いただけます。

アクセス

金山総合駅から徒歩で5分程の場所に構え、一人ひとりの身体の状態に合わせて筋肉を丁寧に伸ばしながら、全身の動きやすさを引き出すサポートを行います。
Q&A

ストレッチ前に知っておきたい
情報のまとめ

初めての方やご利用に不安がある方にも安心していただけるよう、ストレッチの流れや予約についてなど、具体的な情報をわかりやすくまとめて掲載しております。
どのような症状に対応していますか?
OLISTでは、以下の症状に対応しています。◯肩こり◯腰痛◯首痛◯背中痛◯膝痛◯股関節痛◯頭痛◯倦怠感◯不眠◯ストレスこれらの症状は...
どれくらいの頻度で通えばよいですか?
症状や体質によって異なりますが、一般的には週に1~2回のペースで通うのがおすすめです。症状が改善してきたら、徐々に頻度...
服装はどのようなものがよいですか?
お着替えをご用意しておりますので、どんな服装でも構いません。お着替えが不要な方は伸縮性のある動きやすい服装でお越しく...
運動初心者でも利用できますか?
はい、運動初心者でも安心してご利用いただけます。経験豊富なトレーナーが、お客様の体力や運動経験に合わせて、適切なスト...
どれくらいの期間で効果を実感できますか?
個人差はありますが、一般的には数回のストレッチで効果を実感することができます。継続的に通うことで、さらに効果が期待で...
Blog

身体のメンテナンスを
効果的に行う実践法

身体のメンテナンスに関する役立つ情報をお届けしており、身体の動きやすさを引き出す方法や日常生活で意識したいポイントなど、わかりやすく解説いたします。

Feature

特徴

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特徴

健やかな毎日を作るためのサポート

健康的な習慣を届けて、笑顔あふれる毎日を過ごしていただけるようパーソナルストレッチを提供しております。身体の状態に合った丁寧なサポートを行い、心身ともに健やかな毎日を名古屋でお手伝いいたします。