20年間、
自分の人生を後回しにしてきました。
　
やりたいことがあっても
「今じゃない」って言い訳してた。
　
でも気づいたら40代。
　
このまま終わるのが怖くなって
やっと動き始めたんです。
　
私が最初に変えたのは“身体”でした。
　
身体が変わると
不思議なくらい自信がついて
考え方も、行動も変わっていった。
　
今はやっと
「自分の人生を生きてる」って思える。
　
同じように
変わりたいけど動けない人へ。
　
きっかけになれたら嬉しいです。
　
👉かっこよく歳を重ねたい人はフォローしてね
　
#ダイエット #ボディメイク女子 #40代ダイエット