2025.09.17
ブログ
MORE
Blog
身体と向き合うための豊富な情報提供
ストレッチに関する情報や身体に役立つ知識を幅広くお伝えしており、日々の生活の中で肩や腰に負担を感じる方、柔軟性を高めたい方、心身ともにリラックスしたい方に向けて、専門的な視点を交えた内容を発信いたします。ストレッチを通じて身体と向き合う時間が増えるきっかけとして、豊富な内容を提供していきます。
-
-
2025.09.16ブログ自分って本当はこんなんじゃないのにな自分って本当はこんなんじゃないのにな ってマイナスに目が行きがちだけど、 これが本当の自分なんだ！ こうなりたかったんだ！ ってプラスに目を向ければ その一歩が踏み出せるし 必…
自分って本当はこんなんじゃないのにな
自分って本当はこんなんじゃないのにな ってマイナスに目が行きがちだけど、 …
MORE
-
2025.09.14ブログパーソナルストレッチはパーソナルストレッチは セルフでおこなうストレッチの 「痛気持ちいい」よりも もうすこし向こう側にいかないと 醍醐味が味わえません🤣 呼吸と脱力意識して、 柔軟性を上げていきましょう😊 …
パーソナルストレッチは
パーソナルストレッチは セルフでおこなうストレッチの 「痛気持ちいい」よりも …
MORE
-
2025.09.13ブログなりたい自分になることをなりたい自分になることを 諦めない人を増やしたい 「諦めないでよかった！嬉しい！楽しい！」 そう思っていただけるように 私は寄り添います☺️ 年齢なんて関係ないですよ
なりたい自分になることを
なりたい自分になることを 諦めない人を増やしたい 「諦めないでよかった…
MORE
-
2025.09.10ブログ
MORE
-
2025.09.08ブログ
MORE
-
2025.09.06ブログ
MORE
NEW
-
2025.10.24OLISTは名古...OLISTは名古屋金山にある パ...
-
2025.10.24手強くつきま...手強くつきまとう身体の悩み...
-
2025.10.24理想の身体を...理想の身体を手に入れたら… ...
-
2025.10.01肩甲骨剥がし...肩甲骨剥がしってどうやって... -
2025.09.17 -
2025.09.16自分って本当...自分って本当はこんなんじゃ...
-
2025.09.14パーソナルス...パーソナルストレッチは セル... -
2025.09.13なりたい自分...なりたい自分になることを ...
VIEW MORE
