変わりたいのに動けないのは、
あなたの意志が弱いわけじゃない。
　
やり方を間違えてるだけ。
　
私も20年間、動けなかった。
　
でも“身体”を変えたら
自然と人生も動き出した。
　
まずは一歩、
身体を動かすことから始めてみよ。
　
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